Trening medyczny

Indywidualnie dobrane ćwiczenia, które pomagają zwiększyć siłę mięśniową, poprawić koordynację i sprawność ruchową. Wspierają powrót do aktywności po urazach, zabiegach operacyjnych oraz pomagają ograniczać dolegliwości wynikające z osłabienia mięśni.

Trening medyczny jest wskazany dla:

• Osób wracających do sprawności po urazach, kontuzjach i zabiegach operacyjnych,
• Pacjentów z osłabieniem siły mięśniowej i obniżoną sprawnością fizyczną,
• Osób z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów,
• Osób z ograniczoną ruchomością.

Treningu medycznego nie należy wykonywać w przypadku:

• Ostrej infekcji przebiegającej z gorączką lub złym samopoczuciem,
• Niestabilnych chorób układu krążenia, w tym niekontrolowanego nadciśnienia tętniczego,
• Świeżych urazów, złamań lub uszkodzeń tkanek,
• Silnego, nagłego lub niewyjaśnionego bólu podczas ruchu.